Artemych Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 я бы многое из этих каринок бы навернул Link to comment Share on other sites More sharing options...
Alegzender Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Я на данный момент живу на Украине, но сало не люблю. Стейк, это другое дело По теме: Как и обещал себе, темам про ГА игнор. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Artemych Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Меня впиши. Как ни странно, но я очень люблю сало, больше всего радует, что от него лишний вес не появляется ок добро пожаловать inlove Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Меня впиши. Как ни странно, но я очень люблю сало, больше всего радует, что от него лишний вес не появляется Салоедка! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Artemych Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 еще про сало Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 100 грамм сала, содержат в среднем 700 килокалорий! Суточная норма для человека 2000 килокалорий. То бишь, съел 300 грамм сала и вперёд! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Artemych Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 вот это я репутацию себе подмачил, салом ;D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Очередная тема для нашего пиара) Арг он! P.S. плимут ты крут канеш убил меня ели ели тогда когда меня сб отканселил и ты был под химерой таргет взять не мог) а в дуели когда упал сразу ой ето не я) я тучка) Очередная тупая нубо тема от нубо АВ Ты не в теме, парень ... вот это я репутацию себе подмачил, салом ;D Мне аж 7 минусов влепили салоеды! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Artemych Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Мне аж 7 минусов влепили салоеды! а мне за что я его лублу и ваще у меня фамилия на "о" заканчивается Link to comment Share on other sites More sharing options...
Фемидка Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 А у меня на "н" ))) Люблю салььцо ))) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 А мою фамилию вы все знаете, и я тоже сало ем! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Artemych Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 А у меня на "н" ))) Люблю салььцо ))) тибя добавить в строку любителей? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Толстеют не от каллорий, а от углеводов. Кремлевская диета) Гугл в помощь Основной принцип кремлевской диеты заключается в том, что человеку не нужно полностью отказываться от еды и мучить себя любимого голодом, а просто приходится более внимательно относиться к тому, что именно он ест. Эта диета не запрещает употребления мяса. Мясо можно есть, и даже нужно есть. Секрет эффективности кремлевской диеты заключается в том, что организм переводится в режим пониженного употребления углеводов, которые являются одной из главных причин избыточного веса. За продукты, имеющие большую углеводную ценность, придется начислять большие баллы кремлевской диеты. К таковым продуктам, в первую очередь, можно отнести хлебобулочные изделия, некоторые крупы, сладкое. Организм, ограниченный в углеводах, вынужден искать новые энергетические ресурсы, тем самым начинает активно сжигать собственные жиры. Согласно разработанной системе в этой диете каждому продукту присваивается определенное количество баллов «вредности» (условных единиц). Съели Вы, например, кусочек крабового мяса, то, будьте любезны, запишите на свой счет 12 баллов. А если Вы вздумаете полакомиться виноградом, то Вам придется на свой счет записать уже 15 баллов. Суточная сумма всех этих баллов не должна превышать сорока. Только в этом случае от кремлевской диеты будет польза. Поэтому человеку, выбравшему данный способ похудания, приходится очень скрупулезно каждый день подсчитывать баллы кремлевской диеты. Существует специальная таблица кремлевской диеты, в которой четко указано, сколько баллов за какой продукт нужно начислять. Мясо100 грамм продукта Количество баллов Баранина, говядина 0 Курица 0 Кролик 0 Телятина, свинина 0 Гуси, утки 0 Колбаса «Докторская» 1,5 Колбасы 0-0,5 Корейка 0 Мозги 1 Ножки свиные 0 Окорок 0 Печень говяжья 0 Печень куриная 1,5 Сало 0 Сардельки говяжьи, 5 Сардельки свиные 2 Сердце 0 Сосиски молочные 1,5 Язык свиной, говяжий 0 Яйца в любом виде (штука) 0,5 Жир свиной, говяжий 0 В то время, как Молочные продукты100 грамм продукта Количество баллов Йогурт несладкий 1,5% - 6% жирности 3,5 Йогурт сладкий 8,5 Йогурт плодово-ягодный 14 Йогурты с фруктовыми добавками 16 Брынза 0-0,5 Кофе со сгущенным молоком и сахаром (консерв.) 53 Кефир нежирный до 2,5% жирности 4 Вот и йогуротовые диеты Зачем ты мне это написала? У меня с весом всё отлично Link to comment Share on other sites More sharing options...
Artemych Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 честно эта диета хороша при интенсивных занятиях спортом. кстати по последним исследованиям ученых углеродная диета приводит к снижению лишнего веса Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Когда я попробовала её...меня бесили 3 лишних киллограмма) я от них избавилась за 8 дней, при этом палец об палец не ударив, а мальчики, смею вас заверить, что это писец, как сложно)) Это не вам...день не поел и 10 кг потерял У большинства мальчиков другая проблема, они наоборот, не могут набрать нужное количество веса Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Воооот) Все наоборот. Нам съешь лишнюю пирожинку на ночь- утром пожалеешь, и пол месяца будешь эту пирожнку выводить из организма. У вас же- ешь как табун коней...и через месяц радуешься набранному киллограму) Но стоит просто замотаться- не покушать...и ушел твой киллограм в историю :) Был тут недавно во Франции, к моему удивлению не увидел практически не одного человека с лишним весом, спросил, почему так, как вы питаетесь? Они мне ответили "После приёма пищи, всегда должен оставаться слабый голод". То бишь, не надо просто напросто забивать желудок, и обжираться, как это принято у многих, съешь столько, сколько тебе надо что бы пополнить энергию, не больше. Link to comment Share on other sites More sharing options...
theGeorgian Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Плюс к этому, нужно питаться от 6 раз в день, но маленькими порциями, тогда все будет равномерно усваиваться и никуда не откладываться мммм куколка, я представляю какая у тебя фигура если ты как я верно следуешь принципам многоразового питания.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Плюс к этому, нужно питаться от 6 раз в день, но маленькими порциями, тогда все будет равномерно усваиваться и никуда не откладываться inlove2 Может и так, у меня лично никогда таких проблем не было, я ем столько, сколько хочу, может к старости появятся, не отрицаю Link to comment Share on other sites More sharing options...
Alegzender Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Был тут недавно во Франции, к моему удивлению не увидел практически не одного человека с лишним весом, спросил, почему так, как вы питаетесь? Они мне ответили "После приёма пищи, всегда должен оставаться слабый голод". То бишь, не надо просто напросто забивать желудок, и обжираться, как это принято у многих, съешь столько, сколько тебе надо что бы пополнить энергию, не больше. По дискавери эту тему мусолили много раз. Если завязать человеку глаза, он будет есть ровно столько, сколько хочется, а так будет есть пока тарелку не опустошит. Тут тебе и инстинкты животные, и воспитание, и дурная привычка, все в купе виновато. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 По дискавери эту тему мусолили много раз. Если завязать человеку глаза, он будет есть ровно столько, сколько хочется, а так будет есть пока тарелку не опустошит. Тут тебе и инстинкты животные, и воспитание, и дурная привычка, все в купе виновато. Ну я думаю, многие видели на упаковках полуфабрикатах написаны порции, допустим, на 4 порции, и многие вечно удивляются, мол, для кого такие маленькие порции придуманы? А на самом деле эти порции нормальные для человека, просто питаться надо каждые 3 часа, по правилам, тогда не будет не язв, не несварения желудка, да и с весом всё будет нормально Link to comment Share on other sites More sharing options...
theGeorgian Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Фигура у меня такая же, как и мордашка inlove inlove так......... и где я могу посмотреть?...ты мои видела теперь моя очередь...(обещаю никто кроме меня не получит эту информацию) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Alegzender Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 так......... и где я могу посмотреть?...ты мои видела теперь моя очередь...(обещаю никто кроме меня не получит эту информацию) Не поверишь, но клацнув мышкой на ник, попадаешь на профиль не пробовал? Там есть её мордашка Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Не поверишь, но клацнув мышкой на ник, попадаешь на профиль не пробовал? Там есть её мордашка Да лицо её все видели, в той же галереи, пусть покажет формы свои, вот что интересует нормальных мужчин, а не лицо! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anya Capitan Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 га на сало Link to comment Share on other sites More sharing options...
Alegzender Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Да лицо её все видели, в той же галереи, пусть покажет формы свои, вот что интересует нормальных мужчин, а не лицо! Нас все интересует ПыСы Что у нас на уме, то у них везде (с) Народное Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Нас все интересует Неужели совсем не интересно? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anya Capitan Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Что у нас на уме, то у них везде (с) Народное гг... Вы всегда об одном думали,только раньше это по-другому называлось Link to comment Share on other sites More sharing options...
theGeorgian Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Да лицо её все видели, в той же галереи, пусть покажет формы свои, вот что интересует нормальных мужчин, а не лицо! парень явно фапает на лица...фуэ не уж то нет интереса посмотреть на ее формы,личико я уже давненько видел....обычная симпатичная девушка! Может у меня куда больший интерес чем просто смотреть на анфас....ыыыы Link to comment Share on other sites More sharing options...
Parolsss Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 парень явно фапает на лица...фуэ не уж то нет интереса посмотреть на ее формы,личико я уже давненько видел....обычная симпатичная девушка! Может у меня куда больший интерес чем просто смотреть на анфас....ыыыы Да, тут не поспоришь, даже не за что, так сказать, ухватиться на тех фотках! Link to comment Share on other sites More sharing options...
{Hidoi} Posted February 11, 2010 Share Posted February 11, 2010 Представьте, а фанта видел В купальнике Зделайте темку с голосованием насчёт китти в купальнике Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.