Перейти к содержанию
Asterios

iGod1ike

Завсегдатаи
  • Постов

    639
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент iGod1ike

  1. Для резвости нужна масса (спринт), тощие это выносливость (стайерские дистанции) PS для справки ;d
  2. Зиалот: ребята, дайте мне Тараса, я овер и кл, всегда на км, мне важнее будет. Тумим: окай, только когда уходить будешь, скинь его мне, а там решим кому отдать. Зиалот сливается по причине болезни, про тараса офк "забывает". Ну и дальше все как обычно. Тумим: зил, где Тарас? Зиалот: какой Тарас? ;d
  3. он просто ничем не резистится (кроме пова\арканы) и это как ни бы там не было - правильная его работа мне тоже не нравится, но все вопросы к корейцам
  4. просто отрицательные комменты в нормальном обществе принято держать при себе, банально хорошие манеры и уважение к людям
  5. чукча не читатель, чукча писатель? ps тема нытье, но этот аргумент улыбнул
  6. а, ну так могло быть. у нас и без этого было достаточно очных боев
  7. не могу вспомнить это, в общем если бы ты согласился полетать без фира - мы бы полетали, я никогда не отказываюсь от адекватных очных боев
  8. 2) 6 человек,и 2е которые идут на хиро,просто так летали фунчик? омг, я же тебе ответил потом на пм на 1 скрине 2й скрин не ясно в каком лимите был сделан, это мог быть уже 4й, где я просто так летал уже
  9. хз зачем ты придумываешь сидишь. Позвал ты меня 1 раз, я написал, что без фира - го, ты не согласился, на этом все. И некра я не лил, релогали с твинков как и тебе, но в волну специально с некром не летали, да и смысла в этом не было ибо ты отвалился на 3м лимите
  10. нет и не советую вообще какую-либо фарму
  11. он действует сразу и мощно, но его минус в том, что он работает всего 30 минут +- , а также покалывания в коже не очень приятны лучше брать BSN - самый популярный и рабочий предтрен http://sportwiki.to/NO-Xplode_%D0%BE%D1%82_BSN Он в отличии от 1го работает до 120 минут и без покалываний, принимать за 30-60 минут до тренировки
  12. а что там должно оставаться? все зависит от тренировок, нельзя просто пить креатин и думать, что что-то вырастет он участвует в креатинфосфатных реакциях, которые сопровождаются выделением самой легкодоступной организму энергии, которую он и расходует в первую очередь в процессе тренировки. Собственно дополнительно принимая креатин повышается мощность, если простым языком говорить, ну и он немного задерживает воду в мышцах, из-за чего они кажутся более объемными, но ты набираешь воду, а не мыш. массу)) Но повышение мощности, с которой ты можешь проводить тренировку (увеличение раб. весов), способствует набору мыш. массы. Подснежник не заметит никакого эффекта, потому что нужен режим дня, режим питания, правильновыстроеный трен. процесс, а так чтобы ты бахнул креатина, сходил пару раз погулять по залу на часок и трансформировал тело - это пфффф, такого не бывает, хоть обпейся спорт пита)) лучше принимать в трен. дни с утра с простыми углеводами\сывороткой и спустя 15-20 минут после тренировки с простыми угл\сывороткой по 5г. В нетрен. дни только с утра. Это лучшее время для приема, а так ты просто снижаешь его эффективность. Хочешь "энергетика для треньки" купи предтрен. комплекс
  13. сливаешь воду, мышечная остается, если офк не лежать совсем пластом несколько недель, да и потом все это возвращается довольно быстро
  14. Ну не играть же всю жизнь с безамбициозным вечно ноющим планктоном, только из-за того что кто-то там что-то про тебя скажет. Это как работать всю жизнь слесарем в селе, имея возможность работать в крупной компании в мегаполисе, только потому, что кто-то сказал что буржуазия - зажравшиеся ублюдки ;d
  15. да все просто, я думаю он имел ввиду, что там +5 кон +4 вит ( или 4 вит 4 кон 4 декс), а не 5 вит
  16. Сказал на канале, потом тран написал это в хч, в общем не важно
  17. я это сказал, когда ты меня фирил некр на некр
  18. хз че ты огрызаешься, ты реально 0 и дело не в шмотках
  19. чет думал интереснее будет, да и музыка не по мне, в общем промотал контент такой, что это профы в принципе с кого ше должен набивать птс, если не зайдет рандом блаф\фир, бернов много вставил - хватило бы богини и sexua во второй части надеюсь будут норм берсы, тиры, дестры, оверы, тк, палы, сумоны лайкнул
  20. я сам не знаю, залил сюда http://файлообменник.рф/uwkka8oz3grj.html
×
×
  • Создать...